Moeheid is voor iedereen een herkenbare toestand. Soms is er een duidelijke oorzaak, maar ook heel vaak niet. Wanneer moeheid na een goede nachtrust weer over is, is er niets aan de hand. Wanneer men constant een moe gevoel heeft en dit niet over gaat, is de kans groot dat er sprake is van chronische vermoeidheid. De vermoeidheidsklachten bestaan zes maanden of langer en worden vaak zelfs erger.

Klachten Chronisch vermoeidheidssyndroom

Je voelt je voortdurend moe en wordt hierdoor in ernstige mate in je dagelijkse functioneren belemmerd. Je hebt het gevoel dat je wel zou willen, maar niet meer kunt. Chronische vermoeidheid ontstaat niet opeens. Langzaam maar zeker sluipt het er in. Je merkt op een gegeven moment dat je heel erg moe bent en langzaam maar zeker steeds meer klachten krijgt zoals een of enkele van de onderstaande klachten:
• aanhoudende moeheid
• geheugen en/of concentratieproblemen
• slaapproblemen
• slaap waar je niet van uitrust
• gevoelige nek, schouders en/of rug
• gevoelige lymfeklieren in het halsgebied
• spierpijn
• gewrichtspijn maar geen artritis
• hoofdpijn
• een duf gevoel in het hoofd
• malaisegevoel na inspanning (griepachtige symptomen)
• als je iets fysieks ondenomen heb, heb je dagen nodig voor je weer iets kan doen,
• je voelt je ongelukkig

Oorzaak Chronisch vermoeidheidssyndroom

Oververmoeidheid kan ontstaan door te lang en te hard werken, persoonlijke gevoeligheid, het meemaken van stressvolle gebeurtenissen, depressiviteit of een onderliggende lichamelijke afwijking.
Het verband tussen de ontstane klachten is vaak niet te vinden. Omdat chronische vermoeidheid sluipend ontstaat en een complexe aandoening is ben je niet zomaar van je klachten af.

Behandeling Chronisch vermoeidheidssyndroom

Toch ben je niet machteloos. Je kan zelf het heft in handen nemen.
Bij vermoeidheid (zonder duidelijke oorzaak) kan dat ook het geval zijn. Het vergt echter wel inzet, doorzettingsvermogen en geduld.

Therapieën die kunnen helpen zijn:
Cognitieve Gedragstherapie, Haptotherapie, Bio-energetica, Aura-Soma® Kleurentherapie, Core Energetica, Bio-energetische Analyse, NEI Neuro-Emotionele Integratie, Energetic Integration, Cranio Sacraal Therapie, Relatietherapie, 4-dimensioneel bodywork, Biodynamische therapie, Biofotonica, Auratherapie, Awakening Your Light Body,Biodanza, Aqua-Wellness, De Bowen Techniek, De Buteyko methode, Osteopathie, Chiropractie, CSR®:  Chronische Stress Reversal®, de ReventaCare-methode, Healing Touch, .  Wil je niet in therapie, maar zoek je meer praktische oplossingen? Denk dan aan Counseling of Coaching.