RSI is een verzamelnaam voor klachten, symptomen en syndromen die voorkomen in bovenrug, nek- en schoudergebied, armen, ellebogen, polsen, handen en vingers.

De klachten worden doorgaans veroorzaakt door repeterende bewegingen, een langdurige statische houding of een combinatie van beiden. Verder kunnen persoonsgebonden en werkgebonden factoren een belangrijke rol spelen bij het ontstaan, verergeren of het instandhouden van RSI. RSI komt in veel beroepsgroepen voor.

Wat kan je eraan doen?

De volgende therapieën kunnen tegen RSI helpen: Frequencies of Brilliance, de Feldenkrais-methode, de ReventaCare-methode, Neurofeedback, Alexander-techniek, Autogene Training, APS-therapie,