Spiraldynamik ® is een anatomisch gebaseerde beweging en therapie concept. Simpel gezegd is het een driedimensionaal instructie voor het lichaam. Spiraldynamik ® biedt een nieuwe lichaamsbeeld en bewustzijn.

Beweging is de natuur recept voor succes in de persoonlijke gezondheid. Maar er zijn twee kanten aan de medaille: bewegingen die anatomisch vals zijn, leiden tot overmatig gebruik van syndromen, niet alleen in de dans. Zelfs kleine onbalances kan leiden tot druk, zoals spierspasmen, pijn, beperkte bewegingsvrijheid en slijtage.

Het antwoord is: “anatomisch intelligente beweging”. Kwaliteit is belangrijk! Verkeer bewustwording betekent fit, goed voelen en het voorkomen van blessures. Ideaal, niet alleen voor dansers.