WelkeTherapie.nl

past bij jou…..

chronische pijn

Alexander-techniek

Doel van Alexander-techniek Doel van Alexander-techniek is een vrije balans te krijgen tussen hoofd, nek en rug, wat van invloed is op de effectiviteit van ons algehele functioneren. Hoe werkt Alexander-techniek? Je leert gewoontepatronen te herkennen en te stoppen en leren om efficiënter gebruik te maken van onze natuurlijke balans en coördinatie in alle activiteiten van [...]

Acceptance and Commitment Therapy ACT

Doel van de Acceptance and Commitment Therapy Het doel van Acceptance and Commitment Therapy is dat je beter in contact kunt komen met het hier en nu. Dat je ervaart dat je je bewust bent van de huidige situatie en dit met alle gevolgen aanvaardt. En dat je voldoende afstand kunt nemen van de inhoud [...]

Chronische pijn

Chronische pijn De algemeen gebruikelijke definitie van chronische pijn is pijn die langer aanhoudt dan 3 tot 6 maanden. Enkele veel voorkomende voorbeelden zijn: chronische rugpijn, chronische hoofdpijn, fantoompijn, oncologische pijn (pijn bij kanker), fibromyalgie (pijn in bindweefsel en spieren) en Posttraumatische dystrofie (een pijn die na een letsel of een operatie aan een ledemaat, [...]