WelkeTherapie.nl

past bij jou…..

slapeloosheid

Integratieve Psychotherapie

Deze vorm van psychotherapie maakt gebruik van diverse technieken en interventies uit de diverse therapierichtingen. Het is een diepgaande en actieve therapie die je helpt bij het bewust worden, begrijpen en loslaten van oude, belastende patronen en gevoelens. Kenmerkend voor deze therapie is dat je problemen daadwerkelijk bij de wortel leert aanpakken. Het is een [...]

Hypnotherapie

Hypnotherapie is het inzetten van hypnose als middel tegen psychische en lichamelijke klachten, maar ook voor sportprestatieverbetering. Hypnotherapie is een van de oudste vormen van psychotherapie en niets meer of minder dan een concentratievorm. Je kent het wel dat je zo opgaat in een boek of film dat je iemand niet hoort binnen komen. Of [...]

Autogene Training

Doel van Autogene Training Doel van de Autogene Training is algehele ontspanning, Hoe werkt Autogene Training? In de Autogene Training brengen we onszelf door geconcentreerde oefeningen tot ontspanning, waarbij we de kracht van het voorstellingsvermogen gebruiken. Dit zal resulteren in een daadwerkelijk gevoel van ontspanning. Autogene Training maakt gebruik van adembeheersing. Tijdens een serie lessen [...]

APS-Therapie

Doel van APS-Therapie APS-therapie is een microstroom-therapie. De letters APS staan voor Actie Potentiaal Simulatie. Het doel is pijn en klachten pijnloos en effectief te bestrijden. Hoe werkt APS-Therapie ? Via elektrodeplakkers op de huid worden, door hele lichte en nauwelijks voelbare stroompjes, de zenuwen in de huid geprikkeld, waardoor de boodschap naar het zenuwstelsel [...]

Slaapproblemen

Wanneer spreekt men van slaapproblemen? Slaapproblemen zijn een stoornis in de slaappatronen van een persoon. Er zijn verschillende vormen van slaapproblemen. De meest voorkomende worden hieronder besproken: 1. Slapeloosheid of Insomnia: Wie deze aandoening heeft, kan de slaap niet vatten en blijft ‘s nachts betrekkelijk lang wakker of slaapt te licht. 2. Narcolepsie Dit is een [...]