WelkeTherapie.nl

past bij jou…..

verslaving

Danstherapie

Danstherapie is een groepstherapie, waarbij dans wordt gebruikt als instrument om eigen emoties te herkennen, te uiten en uit te wisselen met anderen. Doel van Danstherapie Het doel van danstherapie is meer rust, levensvertrouwen en levensblijheid te ontwikkelen. Binnen danstherapie leer je zicht te krijgen op je gedrag, je valkuilen, je gevoelens, je lichaam en [...]

Acceptance and Commitment Therapy ACT

Doel van de Acceptance and Commitment Therapy Het doel van Acceptance and Commitment Therapy is dat je beter in contact kunt komen met het hier en nu. Dat je ervaart dat je je bewust bent van de huidige situatie en dit met alle gevolgen aanvaardt. En dat je voldoende afstand kunt nemen van de inhoud [...]