WelkeTherapie.nl

past bij jou…..

Weinig zelfvertrouwen

Integratieve Psychotherapie

Deze vorm van psychotherapie maakt gebruik van diverse technieken en interventies uit de diverse therapierichtingen. Het is een diepgaande en actieve therapie die je helpt bij het bewust worden, begrijpen en loslaten van oude, belastende patronen en gevoelens. Kenmerkend voor deze therapie is dat je problemen daadwerkelijk bij de wortel leert aanpakken. Het is een [...]

Zelfvertrouwen, Weinig

Bij een weinig zelfvertrouwen heb je te weinig vertrouwen op en in jezelf. Zelfvertrouwen is je eigen bewustzijn dat je bepaalde dingen kunt. Mensen worden niet met zelfvertrouwen geboren. Je ontwikkelt het door te ervaren dat iets lukt, zoals bijvoorbeeld het slagen voor het rijbewijs, waarvoor je geleerd hebt. Je kunt ook zelfvertrouwen krijgen door van [...]

Therapie met paarden Equitherapie

Equitherapie is een therapie met behulp van een paard, waarin het paard als het ware een brug vormt tussen cliënt en hulpverlener. Het is gebleken dat door het therapeutisch werken met paarden je je zelfinzicht kunt sterken en je je persoonlijkheid kunt laten groeien. Waarop is Equitherapie gebaseerd? Het paard geeft signalen terug op ieder [...]

Biodanza

Doel van Biodanza Het doel van biodanza is om mensen terug te brengen naar een manier van leven waarin het leven zelf centraal staat. Hoe werkt Biodanza ? We beginnen een workshop met actieve oefeningen die onze vitaliteit en vreugde stimuleren. In de tweede helft worden de oefeningen rustiger zodat we ons lichaam kunnen ontspannen [...]

Bio-energetica

Doel van Bio-energetica Het doel is chronische spierspanning te verlichten of op te lossen, zodat je weer volledig gaat leven. Hoe werkt Bio-energetica? In het biowerk krijgt men de gelegenheid op in een gecontroleerde, beschermde situatie, opnieuw vertrouwd te geraken met een bevredigend omgaan met gevoelsexpressie. Men streeft naar een evenwicht tussen bevredigende zelfbeheersing en [...]

Energetic Integration

Doel van Energetic Integration Het doel van Energetic Integration is meer energie te krijgen, vrijer te worden en echt te gaan leven zoals je bent. Hoe werkt Energetic Integration? Je maakt contact met je lichaam, gevoelens en gedachten, waardoor je jezelf beter leert kennen, waarderen en accepteren. Je ontdekt met behulp van je lichaam, hoe [...]

Haptotherapie

Doel van de Haptotherapie Het doel van Haptotherapie is door middel van het aanraken van het lichaam met de juiste lading het vinden van een basisgevoel van veiligheid en vertrouwen. Hoe werkt Haptotherapie? In de sessies ligt de nadruk op de beleving van gevoelens van dat moment. Door de therapeutische begeleiding kan men deze gevoelens [...]